さも だし レシピ
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茄子やオクラなどの4種類の夏野菜を素揚げして しょうゆとみりんで味付けしたおだしに浸すだけの簡単レシピ 野菜のかさも減るので 毎日の食生活で不足しがちなお野菜が無理なく美味しく沢山食べられます 作り置きもできるので おもてなしやお酒のおつまみにも
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