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薄焼き卵を4枚重ねてパン代わりに使った低糖質な卵サンド 具材はハム アボカド スナップエンドウ キャベツ 人参 チーズ 普通の卵焼きでは破れやすいかなと思い薄焼き卵を4枚重ねています おかげで めっちゃ食べにくい のですが味は油揚げより高野豆腐より
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